人前、苦手！の克服には、ときめく心が効く？！
意外なものが人前が苦手を克服するのに有効でした 大学に入った時、言われたことが３つあります。 １．恋愛をしなさい ２．電車では携帯ではなく人を見なさい ３．１日３つ、素敵と思えることを探しなさい 私が卒業したのは、演劇学 …
人前で話せる自分づくりに有効な方法とは？
2016年8月5日 セルフコントロール人前で話すコツ楽チン解決法
テンパるとどうなる？ 昨日、友人のカメラマン市川大嵩さん（こちらから動画が観られます）に頼んで、ちょっと前に撮ってもらった動画を切り取りでもらいました。 その動画とは、私がテンパっている動画です笑。 私がいつもお世話にな …
人前で上手に話したければ、まじめな思考パターンから変えましょう
2016年8月4日 ネガティブ思考の変換法真面目タイプ自分進化論
なんだかんだ、大なり小なり、人前で話をする機会って、あるもんです。 人前で話しをする日程が決まっていればいるほど、練習を詰めて行います。そんな時に出てくる壁が‟誰かと比べてしまう”ということ。練習でもうまくいかない時って …
人前で焦りやすいあなたでも、余裕を生み出す方法
私、緊張すると頭が真っ白になるのに… なんだか今日は、そうじゃないみたい…！ この瞬間を目指したいし、誰もが理想に思うことでしょう。私自身、人前に出る前に、マインドセットをして、準備に時間をかけないと、緊張から焦りが出て …
人前で話す時に、つっかえたくない。役者がセリフをスラスラ言える理由。
2016年8月2日 パニックになる人前で話すときに必要なマインド
人前で話をするとき、ついつい考えてしまうのは、‟完璧”を目指してしまうことです。例えば、 ・一度もつっかえなかった ・予定通りの喋り方が出来た ・ちゃんと一言一句間違えずに暗記できていた ・どこも省かずにちゃんと言えた …
人前で話すなんて考えられない。身内の評価が気になるあなたへ。
2016年8月1日 パニックになるプレッシャー人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと
人前が苦手だ・・・と感じる意識の中には、いくつか理由があるかと思います。今日はその中でも、「身内の評価」について、お話しします。 私は小学生の時、ピアノを習っていました。でも、ピアノの練習は出来る限りヘッドホンでしたかっ …
役者魂に学ぶ、人前で話す前にやっておく、気持ちの切り替え方法
2016年7月31日 セルフコントロール人前で話すときに必要なマインド夢のセミナー開催
感情を切り替える あなたがセミナーをやるようになったとします。セミナーの日の朝、家族や恋人と、喧嘩をしてしまったとします。怒りが収まらず、悲しい気持ちも出てきて、なんだか感情がぐちゃぐちゃです。ふとした時にも、さっき言わ …
人前で頭が真っ白に。それでも冷静を貫く、役者流立て直し方法とは？
2016年7月30日 セルフコントロールハプニング対策自宅でできる、人前克服レッスン
人前で話しているときに、頭が真っ白になったり、何を言うのかわからなくなること、ありませんか？ 私は舞台でセリフを忘れたことがあります(;’∀’)それも１回だけではなく、３回くらいはあるかも。それぞ …
人前で話すときの表現力が５倍は上がる？！役者脳の作り方
2016年7月29日 パフォーマンス力人前で話すコツ役者の秘密思考パターン
今日は、表現のプロ、役者さんが日々、どんなことを考え、どんなことを演出家から伝えられ、どんなことを先生から教わっているのかをお伝えします。 今日も、セミナーで人前に立つ時に使える思考パターンばかりですよー(^ｰ^)b & …
人前で話すのがグググッと楽しくなる。役者脳の思考パターンとは？
人前で楽しくお話しがしたい 人前でお話をするとき、緊張はするけれども、表現豊かに話したいなぁ～と感じます。その方が人前で楽しく話せそうですもんね。ところでところで、表現が豊かって、いったい何でしょう？ ・表 …
