パニックになる
マイクトラブルを避ける、人前で話すための準備とは？
マイクトラブルで本番中に焦る 人前で話すとき、時としてマイクを使うことがあります。そんな時、こんなことを言われたら焦ってしまいませんか？ 「もう少しマイクを口に近づけて下さい！」 自分の声 …
人前で、一方的に早口で話してしまうタイプの方の、ある特徴とは？
2016年12月2日 セルフコントロールパニックになる緊張・あがり症克服
人前で話す時、一方的に、早口で、とにかく自分が言わなきゃならないことを言うだけの状態になってしまっている方に多い、ある一つの特徴があります。 それは、待ち時間の過ごし方です。 ブツブツ呟きなが …
言葉が出てこなくて、人前で固まっちゃうあなたは、言葉の〇〇〇を鍛えよう！
2016年11月29日 パニックになる
人前で話す時、あれ？なんだっけ？と一瞬わからなくなることって、誰にだってあります。そんな時、聴き手にもバレずに場をつなぐことが出来る人がいますよね。何が違うのでしょうか？ それは、言葉の瞬発力 …
場慣れしていないなら、そのことについて喋り慣れしよう
2016年11月7日 パニックになる人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと夢のセミナー開催
４年前、先生になりました 初めて先生になったのは、ちょうど４年前。私の場合は、本当に突発的に先生になった。昔は、先生になんて、なるもんか！と思っていたけど、想像していたものと、実際は全く違い、とても楽しい仕事だと感じたの …
人前で話す時、何を話しているのか分からなくなるあなたへの、トレーニング方法とは？
人前で話しているとき、自分が何を言っているのか分からなくなる時があります。 大切な情報を生徒さんにお伝えしなければいけないのに、あれ、何の話してたんだっけ？！状態に…。 一生懸命になりすぎて、すっかり主題を置いてけぼりに …
人前で頭がフリーズしてしまうあなたが、日常生活から脱フリーズを目指して鍛えていく方法
2016年9月18日 セルフコントロールハプニング対策パニックになる
人前で頭が真っ白になる瞬間って、どんな時でしょうか。 ・いきなり質問をされた ・自分が順番を間違えた ・パソコンが突然シャットダウン などなど、予想外のことが起きたとき、頭はフリーズし、何を話 …
【役者脳トレーニング】人前に立つときの緊張を緩和させる方法
2016年9月17日 パニックになる役者脳セミナー事例緊張・あがり症克服
人前に出ると決まった時、緊張を緩和させるには、呼吸への意識が大切です。昨日のセミナーでは、ご参加いただいた皆さん全員で、体感していただきました。 腹式呼吸をしなくちゃダメ？ 呼吸が大切ってことは、腹式呼吸を …
人前で頭が真っ白になったら、どうする？役者脳での捉え方
2016年9月15日 ハプニング対策パニックになる役者脳自分進化論
人前で話している時、頭が真っ白になってしまったら、あなたはその後、どのようにして巻き返しを図りますか？ 今日は、私が実際に見た、とあるエピソードをお伝えします。 まず、最初にお伝えしたいのは、人前で伝えるこ …
人前で焦りやすいあなたでも、余裕を生み出す方法
私、緊張すると頭が真っ白になるのに… なんだか今日は、そうじゃないみたい…！ この瞬間を目指したいし、誰もが理想に思うことでしょう。私自身、人前に出る前に、マインドセットをして、準備に時間をかけないと、緊張から焦りが出て …
人前で話す時に、つっかえたくない。役者がセリフをスラスラ言える理由。
2016年8月2日 パニックになる人前で話すときに必要なマインド
人前で話をするとき、ついつい考えてしまうのは、‟完璧”を目指してしまうことです。例えば、 ・一度もつっかえなかった ・予定通りの喋り方が出来た ・ちゃんと一言一句間違えずに暗記できていた ・どこも省かずにちゃんと言えた …
