役者脳®トレーナー 海野美穂
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タグ : 人前が苦手

「人前が苦手です」となぜ、ずっと言い続けてしまうのか?

人前で話すことは、得意ですか?と聞いて、「はい!大好きです。得意です!」という人の割合は、少ないです。 ではなぜ、「人前が苦手」が長い間支配するのでしょうか?それは、解決をするときに必要な、自分の現段階が明確に分からない …

「人前で堂々と話したい」という曖昧な言葉を使うから、堂々と出来ないんです。

あなたは、人前で堂々と話をしている自分の姿を、きちんと細部まで想像できていますか?   ・話している時のリスナーの反応 ・自分の気持ちの変化 ・終わった後の、自分の気持ち ・立っている時に見えている景色 ・客観 …

人前での緊張をレベルにすると、どれくらい??

緊張にレベルをつけてみる 人前で話す時の緊張を数値として表してみると、緊張を緩和させる糸口が見つかる事があります。 あなたが人前で話しているときの緊張度合いは、1~5まで、5をマックスとすると、どのくらいのレベルですか? …

意識が変わると人前で話すことも楽になる

あの後、ちょっと意識が変わったんです。 と仰って頂き、個別相談が始まる事がほとんどです。頭で考えるよりも先に、表現している自分に出会っていただくからです。 先日のワークショップセミナーでは、最後に桃太郎をアドリブで演じて …

人前で話すことが苦手って、悪いことではないですよ!

お話し好きな、話下手さん 「話下手なんです」と悩む方は多い。 私がいつも思うのは、「自己紹介しましょう」と言ったら、ちゃんと皆さんお話しできているけれど、同時に自分の粗探しをしてしまっているということ。   ・ …

人前で話すことが楽になりたければ、話す言葉を変えよう

口癖になっていませんか? 人前で話すことが苦手な人は、話す機会があったとき、ついつい ・緊張する~! ・私人前苦手なのに…はぁ…。 ・絶対また、失敗する などと言葉で発してしまったり、心の中で思ってしまったりしてしまいが …

人前で話すことが好きな人は、スキップ。苦手な人は、ウロウロ。

人前で話すことが好きな人と嫌いな人の決定的な違い 人前で話すことが好きな人と嫌いな人の決定的な違いは、思考~行動への流れの歩幅です。   人前で話すことが好きな人は、スキップ。何でもすぐに、   ①こ …

実は似ている!?恋愛と、人前が苦手。

恋愛と、人前が苦手って、似ている。 恋愛において、初めは何とも思っていなかったけれど、人から「〇〇くんってかっこいいよね」と何度も言われることで、「…カッコいいかも。」とだんだん思ってくる。そして「…好きかも。」と思うこ …

【タイプ別】人前で話す直前のマインドセット方法

あなたは、どちらのタイプ?? 人前で話す前に自分の性格パターンを知っておくと、本番であなたを助けてくれます。本番で力を発揮するために、性格を大きく2つに分けます。   1、「練習を信じる。自分を信じる。」という …

ベラベラお喋りと、人前で話すのが上手いは、全く別物です。

  人前で話すのが上手だなぁと感じる人の特徴として、聴き手である私たちの情報処理スピードを把握して、次の話題に入ってくれる、というポイントが挙げられます。   「喋れる」と「話が聞きやすかった」は違う …

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