あなたは、どちらのタイプ??

人前で話す前に自分の性格パターンを知っておくと、本番であなたを助けてくれます。本番で力を発揮するために、性格を大きく2つに分けます。

 

1、「練習を信じる。自分を信じる。」という信じるタイプ

☑本番への恐怖感が強い
☑果たして自分に出来るのだろうか?と感じる
☑自分の失敗経験がよく頭をよぎる
☑不安感が顔に、態度に出てしまう
☑気が小さくなってしまい、隠れていたいと感じる

 
2、「何が起こるか分からないんだから、信じない」という信じないタイプ

☑気持ちが焦り勝ち
☑心を掴まなきゃ!と感じてしまう
☑爪痕を残したいとつい思ってしまう
☑頑張りすぎて力む
☑キッチリ計画通りに進めたいと考えがち

 

あなたは、どちらの方がしっくりきますか?

 

 

自分の性格に合わせて使い分ける

1、信じるタイプ

「本番」と聞くと、ネガティブなイメージを持ちがちなあなたは1の「信じるタイプ」です。練習でやってきたんだから、大丈夫。あれだけやったんだから、あとは楽しむのみ!と自分を信じてあげるマインドで本番を迎えてあげて下さい。

 

2、信じないタイプ

一方「信じないタイプ」の方は、狙いすぎてしまって、プレッシャーに負けてしまうあなたにおススメです。ちなみに私は、2の「信じないタイプ」です。狙いすぎた時はたいていダメです。なので、練習はしますが、本番はまた別物、と考えるようにし、「無」の状態で人前に立ちます。

 

どちらの方が、自分の気が楽か、上手くいく確立が高いかを、試してみるといいでしょう。よく、受講する立場になると、相手から与えられるものをただ受け取るだけになってしまう方がいます。

 

本番でチカラを発揮するには、教えられたことをどうしたら自分に取り込めるか?それを【自主的にやってみる】と考えておくことが必要です。先生は、伝えることはしますが、実際に実行するのはあなた自身です。

そのためにも、事前に自分はどんな性格なのかな?を知っておくだけでも、本番で活かせるものを速く吸収することが出来ます!

 

「信じるタイプ」なのか?「信じないタイプ」なのか? 自分に問いかけてみてくださいね^^

 

人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう~!

 

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