スピーチトレーナー/司会 海野美穂
新着コラム

タグ : 人前が苦手

生徒さんからの質問が怖い!質問に分かりやすく答えるための準備とは?

セミナーなどで質問があり、どのように答えようか…と考えることは大切です。この「質問への説明」が怖くて、人前で話すことを避けたい…と感じてしまうこともありますよね。 そんな時に使えるのが、あなたの過去の全ての経験です。 & …

人前が苦手…を克服する苦しみに、打ち勝つヒント

苦手を克服しようとする時、そこには「辛い、苦しい」などの感情が生まれてくる事があります。特に、一生懸命やるんだけど結果が出ないときに、感じやすくなります。 そんな時、どのように乗り越えていますか?   &nbs …

人前に出ると緊張してしまう、その本当の理由とは?

人前が苦手で…という言葉の中には、本当の気持ちを悟られたくないという意識も含まれています。 緊張している自分、焦っている自分、思い通りに出来ない自分を見せたくない。そんな気持ちです。   舞台に立ちたい、人前で …

人前が苦手な先生は、ヒーローです!!

私は、役者脳トレーニングを使って、人前克服トレーナーというお仕事をしています。 人前が苦手な先生が、少しでも楽になれるようにお手伝いをしていく仕事です。 私は、人前が苦手な先生がいたって、いいと考えています。人前で話すの …

セミナーを開きたい・・・周りの目が気になるときには?

セミナーを開いてみよう、イベントを主催してみよう、などなど、何かしら今までとは違ったことをやろうとするとき、周りの目を気にしてしまうことってありますよね。 そんな時には、やり遂げた時に待っているであろう、素敵な出来事を想 …

人前で話すのが苦手?得意?決めているのはあなたの○○

人前に立つ仕事でも、人前が苦手 あなたが、人前で話すのが得意か不得意か、決めるのはあなたの意識次第なのです。 斎藤工さんという俳優さんがいらっしゃいます。とても人気のある俳優さんですが、人前で何かすることは苦手なんだそう …

人前での緊張を防ぐには、ゼロを知ること

人前が苦手で、どうやったら上手に話せるようになるのかな?と、考えていくと、ついつい ・声の出し方を変える ・はきはき喋る ・目線を落とさない など、よりよいパフォーマンスの向上を探しがちになります。パフォーマンス力も大切 …

人前で間違えたって平気!な役者脳の秘密

人前克服トレーナー海野美穂です。 私が‟人前って苦手!間違えたら嫌だわぁ”から‟人前は、緊張するけど話せてラッキー♪”に変わったのは、演劇と出会ってからです。 それは演劇が、稽古の段階から間違えながら進むのが当たり前・間 …

人前で上手に話したければ、まじめな思考パターンから変えましょう

なんだかんだ、大なり小なり、人前で話をする機会って、あるもんです。 人前で話しをする日程が決まっていればいるほど、練習を詰めて行います。そんな時に出てくる壁が‟誰かと比べてしまう”ということ。練習でもうまくいかない時って …

人前で話す時に、つっかえたくない。役者がセリフをスラスラ言える理由。

人前で話をするとき、ついつい考えてしまうのは、‟完璧”を目指してしまうことです。例えば、 ・一度もつっかえなかった ・予定通りの喋り方が出来た ・ちゃんと一言一句間違えずに暗記できていた ・どこも省かずにちゃんと言えた …

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