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人前でも表情豊かに話せる、簡単自宅トレーニングとは?
2017年2月7日 セルフコントロール役者脳自宅でできる、人前克服レッスン表情豊か魅せるチカラ
人前でも表情豊かに話せるコツ 自分では、ちゃんと表情を作っているつもりで話していても、ビデオで確認してみると、あれ?途中から表情が無くなっている!なんてことがあります。 この原因は、表情のキー …
人前でどんな表情をしたらいい?ながらで表情を豊かにする練習法!
2016年11月1日 役者の秘密自分進化論自宅でできる、人前克服レッスン魅せるチカラ
人前で話す時、どんな表情をしたらいいのか分からない…なんてこと、ありますよね。そんな時はバラエティ番組を見ながら、鏡で表情の練習をしてみることです! 表情は、一つじゃない! 私たちが喋っている時の表情は、一 …
人前で話すのは、怖い!!を緩和させる、一番簡単な方法とは?
2016年10月30日 セルフコントロール
人前で話している時 ・怖い ・無表情になる ・動きが小さくなってしまう ・声が出せない これらは、すべて「防衛反応」です。知らず知らずして、あなたは自分のことを、恐怖から守ってし …
人前で話すと、シドロモドロ。どうにかしたい!そんな時には、役者脳を使おう!
2016年10月27日 セルフコントロールネガティブ思考の変換法
散々練習をしていったのにもかかわらず、本番で大勢の人の前に立ったら、急にあがってしまい、シドロモドロになってしまった・・・。そんな経験はありませんか? もしも、本番でシドロモドロになりそう!と一瞬感じたら、その感じた瞬間 …
人前で話すときの身振り手振り。大きくしてと言われて恥ずかしいのはなぜ?
2016年10月25日 パフォーマンス力役者脳恥ずかしさを無くす
人前で話すときに、身振り手振りが入ってくると、グッと印象力が上がります。 しかし、慣れていないと「もっと大きく動いたら?」と言われてしまうことも。 でも、「大きく動いて」と言われると、「分かっているけど恥ず …
表情に自信を持つには、普段から○○に逆らう!
2016年9月5日 パフォーマンス力役者の秘密自宅でできる、人前克服レッスン
表情をつくるキーワードは重力 緊張をすると、筋肉はこわばります。顔は筋肉で出来ているため、こわばると引きつったり、真顔になったりします。 いつもイキイキとした表情でお話ができる人は、人前に出て話をするその時 …
聴いてもらえる話をするコツは、○○を出すこと
2016年9月3日 人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと感動する話し方話が面白い
あなたは感情表現を、普段からしていますか?人前で話すときにも、目の前にいる聞き手は、あなたの感情表現をみています。聴いてもらえる話をするコツは、感情をいかに出すかです。 人前で話すテクニックとして、よく「間 …
知って得する♪人前で話す前に使える「豊かな表情」になる練習法
2016年8月29日 役者の秘密自宅でできる、人前克服レッスン
昨日は、役者だったら絶対にやらない、表情のお話をいたしました。 今日はそこから、どうやったら、表情のスイッチがいきなりオフにならないのか、の練習をお伝えします。 表情は目で作られる 表情づくり …
役者は絶対にやらない!自己紹介の後の落とし穴!
セミナーをやり始めたり、人前で話す機会が増えてきたり、初対面の方にお会いする機会が多くなってきたとき、話し方には注目したくなるのですが、とても大切な表情を、忘れがちです。 最近、初めましての方にお会いする機 …
役者魂に学ぶ、人前で話す前にやっておく、気持ちの切り替え方法
2016年7月31日 セルフコントロール人前で話すときに必要なマインド夢のセミナー開催
感情を切り替える あなたがセミナーをやるようになったとします。セミナーの日の朝、家族や恋人と、喧嘩をしてしまったとします。怒りが収まらず、悲しい気持ちも出てきて、なんだか感情がぐちゃぐちゃです。ふとした時にも、さっき言わ …