人前でも表情豊かに話せるコツ
自分では、ちゃんと表情を作っているつもりで話していても、ビデオで確認してみると、あれ？途中から表情が無くなっている！なんてことがあります。
この原因は、表情のキープ力がないから。どんどん重力に負けてしまっているからです。
舞台で輝く役者さんが、表情豊かなのは、自分がどんな表情をしているのかを把握しているからです。表情をキープする練習をすれば、話している最中でも、気が抜けてしまったような表情になることを、避けることができます。
表情キープのコツ
表情が話している途中で消えてしまうのは、話していることに集中をしてるため、顔の表情にまで意識が向かないことにあります。
また、自分の顔がどんな表情をしているのかへ対する、想像力が働かないため、素の自分の表情（無表情）になってしまうのです。
キープをし、なおかつ自分がどんな表情をしているのかを知るために、手鏡を身近に置くようにしましょう。例えば私は、家ではこんな感じでパソコン作業をしています＾＾
（カメラ目線ww）
側に鏡を置いて、顔を上げたら無防備な自分の顔が見えるようにしています。
ギャッ！なんちゅー顔してるんだ！
なんてこともあります。そんな時こそチャンスで、どんな時でも可愛らしい表情をしてやる！と思うのです(笑)
うわぁ…嫌だ、自分の顔なんて見たくない！
こう思ってシャットダウンをしてしまうと、逆効果。いつまでたっても、表情のキープは出来ませんし、自分がどんな表情をしているのかが分かりません。
鏡を置くことなんて、３秒あればできます。あとは、どれだけ自分の表情を意識できるかです。歯を出して笑わずとも、真剣な表情をしていようが、いつ写真に撮られてもいいよ！という表情を目指すのです。
表情は、癖づけです。普段あなたが、どんな表情をしているかで、無防備な瞬間の表情は決まってしまいます。人前でお話をしている時でも、表情をキープし続けられるようにするために、鏡を使ってみませんか？？
地道な努力であなたの話の印象がワンランクアップしますよ＾＾
人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう～！
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