スピーチトレーナー/司会 海野美穂
新着コラム

役者の秘密

威厳、親近感、信頼感。戦略的に影響力を使い分けるコツは、●●の使い方にある。

  あなたの影響力をコントロールする要素の一つとして、【重心の使い方】が関係していることを、知っていますか?例えば、こんなことを考えたとします。   ●今日は40代の中小企業の社長さんが集まる会だから …

「人前で堂々と話したい」という曖昧な言葉を使うから、堂々と出来ないんです。

あなたは、人前で堂々と話をしている自分の姿を、きちんと細部まで想像できていますか?   ・話している時のリスナーの反応 ・自分の気持ちの変化 ・終わった後の、自分の気持ち ・立っている時に見えている景色 ・客観 …

人前で話すための、商売道具を知りましょう!

人前で楽に話せるようになるためには、自分の身体を知るようにすることが大切です。 商売道具は、あなた自身です 例えば画家だったら。 画材の特徴をよく知っているでしょう。よく使う道具のメンテナンスをするでしょう。いつも使う筆 …

「プレゼン良かった!」という感想だけで終わっているあなたが、貪欲に吸収できるようになる方法

  人前で話すのが苦手だけれど、克服したい。そのために、上手い人を見つけては観察しているんだけど…一体何を見たらいいのか分からない。   そんな疑問もわいてくると思います。では、上達する人は何を見てい …

照れ屋な人が、人前で話せるようになるのか?

役者さんって実は照れ屋?! 照れ屋の人は、人前で話せるのか? 出来るようになります! 人前で話す仕事でもある、役者さん。実は、結構照れ屋さんもいたりするんです^^ 私も、照れ屋です。先日お会いした現役の役者さんも、同じで …

人前でどんな表情をしたらいい?ながらで表情を豊かにする練習法!

人前で話す時、どんな表情をしたらいいのか分からない…なんてこと、ありますよね。そんな時はバラエティ番組を見ながら、鏡で表情の練習をしてみることです!   表情は、一つじゃない! 私たちが喋っている時の表情は、一 …

人前で話す5秒前こそ、実はあなたの勝負時です!

人前で話す時、緊張して焦ってしまう症状が出るのは、よーぃスタート!と同時に、スタートダッシュを切っている方に多く見られます。 人前で話すときに、最初から落ち着いていられるようにするためには、スタートの5秒前から助走をつけ …

女優さんが美しい理由と、人前で自信をもって話すことは関係している

人前で自信をもって話す第一歩は鏡から 私はセミナーもレッスンも、鏡張りのスタジオで行っています。 普段私達は、無意識的にお喋りをしています。無意識的というのは、   ・口を開けば声がでる ・日本語は喋れる ・会 …

苦しいなぁ・・・不快な気持ちを味方に付けたら、人前も克服できる?!

人前で話すことが、どんどん出来なくなってきている気がする…という方からお話を聴きました。大人になればなるほど、「話すような状況は徹底的に避ける!」という行動をとり続けたことで、人前で話すとしたら・・・と聞いただけで、ドキ …

人前で堂々と話しているように見せたい時には、○○方を変えてみよう♪

人前で話をするとき、「堂々としているように見てもらいたい!」と思う方には、普段の歩き方を変えてみるのをおススメします。     何で歩き方???? なぜ、歩き方を気を付けたいのか、それは、ただ単に姿勢 …

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