緊張・あがり症克服
緊張して頭真っ白！ピンチ！助けてくれる、住み込み式MYスーパーマンとは？！
2016年7月20日 パニックになるパフォーマンス・マインド・レッスン緊張・あがり症克服腹式呼吸のやり方
あなたのパニックを助けるのは？！ 人前に立ったとき。さぁ、自己紹介だ！というとき。自分のことを話すのに、緊張してしまい、なんだか何を言っているんだかサッパリだった…なんて経験はありませんか？ 自分自身が、コントロール不可 …
人前で緊張しない方法：本番前の時間、どう過ごしていますか？
2016年7月10日 ハプニング対策プレッシャー夢のセミナー開催緊張・あがり症克服
人前で緊張しない方法 人前に出て話をするとき、話している時よりももっと緊張しているのは、話す前の時間帯です。「これからセミナーがスタートする」と思うと、緊張が高まってきますね。 人前で話している時に緊張して頭が真っ白…と …
人前で話すためのベースづくり：小手先のテクニックだけじゃ、化けの皮はすぐハゲる
2016年7月1日 人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと人前で話すときに必要なマインド緊張・あがり症克服
「人前に出ると声が小さくなってしまうんです」「人前に立つと手が震えるんだけど、どうしたらいいのか」「人前に出ると赤面してしまう。どうすればいいの？」このような質問は、ネットでも本のタイトルでもたくさん見かけます。 私も毎 …
「人前」と聞いて「緊張」と浮かんだなら、人前で楽しく話すことはできます。
2016年6月29日 人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと楽しく克服緊張・あがり症克服
人前＝緊張が癖になっている 人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。 何度やっても、人前に立っただけで緊張して固くなってしまう…。表情も固まって、笑おうと思っても、顔がヒクヒクひきつってしまう…。 人前に出る！と考え …
人前が苦手だから、先生をやる才能がない・・・と考えるのはまだ早い
2016年6月27日 人前で話すときに必要なマインド夢のセミナー開催緊張・あがり症克服
人前克服トレーナー 海野美穂です。こんにちは！ 人前が苦手と感じていても、それが“人前に出られない”につながっているわけではありません。人前で何かをする才能が０％ではないからです。 「ターザンってどんな感じ …
人前で訳なく焦ってしまう…。楽に、楽しく解決方法とは？
2016年6月24日 パニックになる人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと楽しく克服楽チン解決法緊張・あがり症克服
なんで、人前で訳なく焦るんだろう？ 人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。 人前であがってしまって、頭が真っ白になったり、フリーズしたり…。この原因の一つに、根本的に頭が覚醒していない状態で人前に出てしまった、とい …
人前で話していたら、噛んでしまって緊張。そうならないためには？
2016年6月23日 人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと滑舌緊張・あがり症克服
人前で話している時、噛んでしまう 人前克服トレーナー海野美穂です。こんにちは！ セミナー講師は、言うまでもなく、人前で話すことが仕事の一つです。人前が苦手だなぁと感じてしまう事の一つに、「途中で噛んでしまう」ことがありま …
人前で緊張して、焦ってしまい、早口になってしまうのを治す方法
2016年6月22日 パニックになる人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと緊張・あがり症克服
人前で話すとついつい早口になる原因 人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。 人前で話すとき、緊張や焦りから、ついつい早口になってしまいます。それは、言いたいこと、伝えたいことを、ちゃんと言わなくちゃ！って思ってしま …
【あがり症・人前克服セミナー】が、座学×ワークショップになっている理由
2016年6月14日 パフォーマンス・マインド・レッスン夢のセミナー開催緊張・あがり症克服
【あがり症・人前克服のための】パフォーマンス・マインド・レッスンをしました♪ 人前克服トレーナー 海野美穂です☆こんにちは！ 一昨日、第一回パフォーマンス・マインド・レッスン、 「もう、プレッシャーに弱いなんて言わない。 …
緊張してやばい！のど自慢出場から学んだ、本番に強くなる方程式
2016年6月11日 パニックになる人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと緊張・あがり症克服腹式呼吸のやり方
身体が固くなることによって、乱れるのは心だけじゃない。 人前克服トレーナー 海野美穂です。こんにちは！ 緊張をすると、身体が固くなったりします。実は初めて暴露しますが、女子高生だった時、友人とのど自慢に出たことがあるんで …
