スピーチトレーナー/司会 海野美穂
新着コラム

緊張・あがり症克服

「プレゼンをしたら、超やばかった」克服する人と、克服できないままの人は、ここが違う。

プレゼンをしたのですが、めっちゃやばかったです(;_;) 人前克服トレーナー 海野美穂です。こんにちは☆ 心に響く、嬉しいメッセージが届きました。   「今日、大学のゼミでプレゼンをしたら、めっちゃやばかったで …

セミナー中お客様の前でパニック状態にならない冷静状態を鍛える、役者の3つの視点トレーニング

役者には3つの視点がある 人前克服トレーナー 海野美穂です。こんにちは☆ 昨日のコラムで、人前に出ると訳が分からなくなる人と、役者の違いを書きました。おさらいですが、役者には3つの視点があります。   ①今、自 …

人前に出ると訳が分からなくなる人と、人前で芝居をする役者の決定的な違いとは

100人以上の前で、焦りを見せずに演技をする 人前克服トレーナー 海野美穂です。こんにちは! 舞台って、すごいですよね。約2時間もあるのに、役者は台本を見ないで演技をして、時には歌ったり踊ったり。 私は初めて舞台を見た時 …

あがり症を克服するための、3つのマインドセット③

☆このコラムは音声でもお楽しみいただけます♪こちらからどうぞ♪ ■あがり症の理由はなんだろう? 人前克服トレーナー 海野美穂です!こんにちは☆ 今回のテーマは「自分の取扱説明書をつくる」です! 私が一番あがり症がキツかっ …

あがり症を克服するための、3つのマインドセット②

☆このコラムは音声でも楽しめます♪コチラからどうぞ♪ ■あがり症克服には、身体をつくること 人前克服トレーナー 海野美穂です!こんにちは☆ 今日は、あがり症を克服するための、3つのマインドセットの2つめ。「人前に立つ身体 …

あがり症を克服するための、3つのマインドセット①

☆このコラムは音声でも楽しめます♪コチラからどうぞ♪ ■あがり症はつらいよ 話ネタはあるのに人前が苦手で、セミナー開催ができないあなたから「やれる!」を引き出す専門家 人前克服トレーナー 海野美穂です!こんにちは。 &n …

人前で話すとき、緊張しないための、パンプスの選び方。

こんにちは! 話ネタはあるのに、人前が苦手で セミナー開催ができないあなたから 「やれる!」を引き出す専門家 人前克服トレーナー 海野美穂です。   あなたは、もしもセミナーを開催するとなった時、どんな服装でい …

羽生選手も、意識している、緊張を和らげる方法とは?!

  みなさんこんにちは! 話ネタはあるのに、人前が苦手で、 セミナー開催ができないあなたから 「やれる!」を引き出す専門家 人前克服トレーナー 海野美穂です。 一昨日、昨日、今日の三日間、新潟の実家にいます。 …

焦り・不安は紛らわそう。人前が苦手な人ほど○○をして!

  みなさんこんにちは! 話ネタはあるのに、人前が苦手で、 セミナー開催ができないあなたから、 「やれる!」を引き出す専門家 人前克服トレーナー 海野美穂です!   ■人前は苦手と感じる原因の一つ“反 …

人前に出ると緊張が。あがり症が。解決する3つのポイントとは

  みなさんこんにちは! 人前克服トレーナーの海野美穂です。 先日、20人くらいいる場所で、 「簡単に経歴と、自己紹介をしてください。」 と言われました。 おおおっと。キタ―――! 目の前にはたぶんお偉いさんが …

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