役者脳トレーナー 海野美穂
新着コラム

ネガティブ思考の変換法

スピーチで決まる、デキる人・デキない人の違い。

あの人はデキる人だ!と決まるのは、話を聴いてもらえない状況下で、どう振舞うかで決まります。 例えば、こんな状況 …

人前で話せない…という思い込みをまず捨てましょう。

人前で話すことへの不安感は、何かで1つ変えるだけで解消されることがあります。その一つが、思い込みを外すことです …

意識が変わると人前で話すことも楽になる

あの後、ちょっと意識が変わったんです。 と仰って頂き、個別相談が始まる事がほとんどです。頭で考えるよりも先に、 …

人前で話すことが楽になりたければ、話す言葉を変えよう

口癖になっていませんか? 人前で話すことが苦手な人は、話す機会があったとき、ついつい ・緊張する~! ・私人前 …

実は似ている!?恋愛と、人前が苦手。

恋愛と、人前が苦手って、似ている。 恋愛において、初めは何とも思っていなかったけれど、人から「〇〇くんってかっ …

【タイプ別】人前で話す直前のマインドセット方法

あなたは、どちらのタイプ?? 人前で話す前に自分の性格パターンを知っておくと、本番であなたを助けてくれます。本 …

自信がないとつい言ってしまうあなたへ。

人前で話すお仕事をしていても、「人前が苦手だ」と感じる方もいらっしゃるでしょう。 「先生」という職業は、全員が …

役者の当たり前に学ぶ、緊張を、セミナー本番に活かす秘訣とは?!

  人前で話すことがお仕事の先生だって、「人前で話すのは苦手・・・」と感じるときはあります。緊張する …

人前が苦手だっていいや。もういい。負のループから抜け出す、たった1つの質問。

「なんかもう、いっかなぁ~って思っちゃって。全然出来ないし。」 この言葉は、Iちゃんという私の生徒が言った言葉 …

人前で話すなんて、考えただけで緊張する…そんなあなたは、隠れ〇〇主義の可能性大?!

隠れ完璧主義に、なっていませんか? 人前で話すことに対して、最初から「完璧」を、目指してしまっていませんか? …

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