役者脳®トレーナー 海野美穂
新着コラム

セルフコントロール

人前で話すことが好きな人は、スキップ。苦手な人は、ウロウロ。

人前で話すことが好きな人と嫌いな人の決定的な違い 人前で話すことが好きな人と嫌いな人の決定的な違いは、思考~行 …

人前で楽に話す方法の情報に、翻弄されていませんか?

ありふれた情報に疲れを感じる ☑人前が苦手で、何とかしたい。 ☑人前を克服して、自分の人生を豊かにしたい。 ☑ …

人前で話している最中に、手がぶるぶる震えてきた!さて、どうする?

  人前で話している時、手がぶるぶる震えてきてしまう時があります。そんな時には、 ・触れる ・握る …

人前で話すときに緊張で、身体のコントロールが効かない!そうならない、予防策は?

  人前で話す時、極度の緊張をすると、自分の身体であるはずなのに、別の身体かのように感じるときがあり …

実は似ている!?恋愛と、人前が苦手。

恋愛と、人前が苦手って、似ている。 恋愛において、初めは何とも思っていなかったけれど、人から「〇〇くんってかっ …

聴き手の反応が無く、焦る!そんな時の約束事とは?

反応は見るべし。しかし、流されるな。 人前で話している時、誰かの反応に過剰に反応してしまうことがあります。例え …

人前で話すための、商売道具を知りましょう!

人前で楽に話せるようになるためには、自分の身体を知るようにすることが大切です。 商売道具は、あなた自身です 例 …

【タイプ別】人前で話す直前のマインドセット方法

あなたは、どちらのタイプ?? 人前で話す前に自分の性格パターンを知っておくと、本番であなたを助けてくれます。本 …

人前で、顔があげられない。解決する3つの方法とは?

うつむき加減で話すあなたが、聴き手の顔を見て話せるようになるためには? 人前に立った時、どうしても聴き手の顔を …

自信がないとつい言ってしまうあなたへ。

人前で話すお仕事をしていても、「人前が苦手だ」と感じる方もいらっしゃるでしょう。 「先生」という職業は、全員が …

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