役者脳®トレーナー 海野美穂
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タグ : 自宅で出来る

人前でも表情豊かに話せる、簡単自宅トレーニングとは?

  人前でも表情豊かに話せるコツ   自分では、ちゃんと表情を作っているつもりで話していても、ビデオで確認してみると、あれ?途中から表情が無くなっている!なんてことがあります。 この原因は、表情のキー …

自分のイメージと身体の誤差を知ることが、人前で楽しく話せる第一歩です!

自分のイメージと身体との誤差を知る 人前が苦手でも人前で話せるようになるために知っておきたい、大切なことがあります。それは、自分のイメージと身体の誤差を知るということです。 私たち人間は、頭の中のイメージと、身体の動きが …

惹き込まれる話し方を、簡単に学ぶ方法とは?

  惹き込まれる話し方を学ぶ簡単な方法の一つは、バラエティ番組を見ることです。娯楽としてみるのではなく、観察する対象として見ることが大切です。今日は、観察するポイントでもある「司会者の観察」に絞ってお話をします …

今から即行動!ついつい人前で照れてしまうならやっておくべき対処法

恥ずかしい!はちょっとずつ減らそう 人前で話し慣れていないと、ついつい照れてしまったりますよね。目線を合わせられなかったり、照れることで自信のない自分をカバーしようとしたり・・・。 その照れは、いきなり無くそうとすると、 …

人前で自信のないあなたが変わる、3つの要素

表情×呼吸×発声で変えましょう 人前で話すことが定期的にある人でも、   ・自信が持てない ・不安だ ・途中で咳き込んでしまう など、不安要素を持っていたりします。その不安要素を取り除くには、表情×呼吸×発声で …

人前で、顔があげられない。解決する3つの方法とは?

うつむき加減で話すあなたが、聴き手の顔を見て話せるようになるためには? 人前に立った時、どうしても聴き手の顔を見て話すことが出来ない。その理由は、「自分のことは、覚えていただかなくて結構です」と同じです。この状況を打破す …

【人前で話す:成功事例】面接に通りました!

【人前で話す:成功事例】面接に通りました! 先日、とっても嬉しいご報告をいただきました。自己紹介セミナーを受けてくださったAさんが、面接に通ったとお話ししてくださったのです^^   最初お会いした時から、優しい …

言葉が出てこなくて、人前で固まっちゃうあなたは、言葉の〇〇〇を鍛えよう!

  人前で話す時、あれ?なんだっけ?と一瞬わからなくなることって、誰にだってあります。そんな時、聴き手にもバレずに場をつなぐことが出来る人がいますよね。何が違うのでしょうか?   それは、言葉の瞬発力 …

人前での本番に強い人の考え方の共通点とは?

本番、強いですか?弱いですか? セミナーやプレゼンなど、いわゆる「本番」ってありますよね。あなたは、本番に強いタイプですか?弱いタイプですか? 今日は本番に強いタイプの練習方法について、お話しします。   強い …

人前で話す時、息が続かない…どうしたらいい?

人前で話す時、息が続かず、15分ほど喋ると疲れてきてしまい、声が続かない…ということがあります。実はかつて、私もそうでした。 4年前に喘息が重度持続型になってしまい、急激に肺活量が落ちてしまいました。それでも学校の先生の …

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