役者脳トレーナー 海野美穂
新着コラム

自分進化論

「人前が苦手です」となぜ、ずっと言い続けてしまうのか?

人前で話すことは、得意ですか?と聞いて、「はい!大好きです。得意です!」という人の割合は、少ないです。 ではな …

意識が変わると人前で話すことも楽になる

あの後、ちょっと意識が変わったんです。 と仰って頂き、個別相談が始まる事がほとんどです。頭で考えるよりも先に、 …

人前で話すことが苦手って、悪いことではないですよ!

お話し好きな、話下手さん 「話下手なんです」と悩む方は多い。 私がいつも思うのは、「自己紹介しましょう」と言っ …

人前が苦手だっていいや。もういい。負のループから抜け出す、たった1つの質問。

「なんかもう、いっかなぁ~って思っちゃって。全然出来ないし。」 この言葉は、Iちゃんという私の生徒が言った言葉 …

人前で話すなんて、考えただけで緊張する…そんなあなたは、隠れ〇〇主義の可能性大?!

隠れ完璧主義に、なっていませんか? 人前で話すことに対して、最初から「完璧」を、目指してしまっていませんか? …

人前でどんな表情をしたらいい?ながらで表情を豊かにする練習法!

人前で話す時、どんな表情をしたらいいのか分からない…なんてこと、ありますよね。そんな時はバラエティ番組を見なが …

人前で話す練習をしていたら、それやって何になるん?と言われた。そんな時には。

人が何と言おうが、自分が基準! 人前で話すことを、苦ではなく、楽にするためにやってほしいことは、他人の声に惑わ …

人前で話すことが苦手でも、やりたいなら、やろうよ。と、本気で思った。

人前で話すことが苦手だとしても、セミナーを開いてみたいと思っているなら、思い切ってやってみた方が良いです。 後 …

セミナーで全員に伝えたいのに、言うことを聞いてくれない…はエゴです。

全員に伝えたいの落とし穴 前回、マイナス言葉に関するコラムを書きました。(まだの方はこちらから)今回も、続けて …

人前で話すことは、チャンスですか?それとも…

人前で話す機会は、チャンスですか?それとも嫌な時間ですか? 昨日、テニスの錦織圭選手が、就活中の大学生にアドバ …

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