役者脳®トレーナー 海野美穂
新着コラム

タグ : 人前苦手

人前で話せない…という思い込みをまず捨てましょう。

人前で話すことへの不安感は、何かで1つ変えるだけで解消されることがあります。その一つが、思い込みを外すことです。   日常の思い込みの視点をちょっと変えてあげると見えてくる 私達は言葉を発してコミュニケーション …

お正月のお布団の中で、人前で話すために練習するには?

お布団の重みを利用しよう! あけましておめでとうござます^^ ついに、2017年の幕開けですね。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、お正月のこの季節は、寒くてお布団から出るのが億劫ですよね。そんな時は、お布団の中に …

真面目に考えすぎて、あがり症なあなたへ。真面目は損してるの?

私のセミナーにいらっしゃる方は、皆さん、まじめです。 周りからも、「真面目だね」と言われており、「ちゃんと出来ているよ」と言われるけれど、自分では全然できていない気がする…。 と感じている方が多いようです。 類は友を呼ぶ …

人前で、顔があげられない。解決する3つの方法とは?

うつむき加減で話すあなたが、聴き手の顔を見て話せるようになるためには? 人前に立った時、どうしても聴き手の顔を見て話すことが出来ない。その理由は、「自分のことは、覚えていただかなくて結構です」と同じです。この状況を打破す …

人前でイキイキと話せるようになる、魔法の言葉を役者は知っている

選ぶ言葉が変わると、心も自然に変化することを、役者は知っています。 人前で話す前って、やたらと緊張しませんか??緊張しすぎてむせかえってきたり、ネガティブな気持ちや不安な気持ちもドバアァァと流れ込んでくる…。 &nbsp …

【人前が苦手】【伝わる話し方】系のセミナーの選び方は、口紅を選ぶ時と一緒

数あるセミナー、どう選ぶか 人前で話すことに対する苦手意識を取り除く方法は、たくさんあります。ネットで調べれば出てくるし、それだけ知識や経験を持った講師もたくさんいる。情報を集めてくれるまとめサイトにも、掲載されています …

人前で話す時の視線。お客様に「私を見てる♪」と思ってもらえちゃう裏ワザ

人前で話すとき、どこを見たらいいの? 人前克服トレーナー海野美穂です。こんにちは! 人前で話すとき、視線をどうしたらいいのか…。困りますよね。 いったい、どこを見たらいいのやら?目の前の人?いや、後ろの壁?天井?いいや、 …

人前で失敗したとき、ついやってしまう〝保障”とは?

人前で話して失敗した苦い経験 人前克服トレーナー海野美穂です!こんにちは。 人前で話すことが苦手だと、どうしても失敗経験が先に出てきてしまいます。 ・急に頭が真っ白になった ・吐きそうなほど心臓がバクバク ・汗が出てきて …

【人前が苦手】を変えるには、美人の原理と同じことをすればいい

「失敗・間違える」という言葉の落とし穴 人前克服トレーナー海野美穂です。こんにちは! 人前が苦手だった小学生時代の私、失敗が怖いので練習はめちゃくちゃしました。委員会で発表がある時や、作文をみんなの前で読む発表の時など、 …

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