楽しく克服

人前で楽しくお話しがしたい人前でお話をするとき、緊張はするけれども、表現豊かに話したいなぁ～と感じます。その方が人前で楽しく話せそうですもんね。ところでところで、表現が豊かって、いったい何でしょう？・表 …

‟人前が苦手”を克服する練習は、楽しいほうがいい人前で話すときに、嫌だなぁとか、不安な気持ち、いわゆるネガティブな気持ちが出てきてしまいます。でも、本来人前で話すことも、目の前にいる仲良しのお友達とおしゃべりをすること …

人前で話すのが苦手な原因人前が苦手…を克服するには、まず、あなたがなぜ“人前が苦手だ”と感じているのかを知らなくてはなりません。病気と一緒で、原因は人それぞれだからです。原因がわかれば、必要なお薬を処方することが出来 …

人前＝緊張が癖になっている人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。何度やっても、人前に立っただけで緊張して固くなってしまう…。表情も固まって、笑おうと思っても、顔がヒクヒクひきつってしまう…。人前に出る！と考え …

人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。人前が苦手だから克服したい！と、取り組むことはとっても素敵です。でも、だんだん苦しくなってきて、途中でやめてしまうのでは、本末転倒。今日は、目標達成を楽しく出来る２つのコツを …

なんで、人前で訳なく焦るんだろう？人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。人前であがってしまって、頭が真っ白になったり、フリーズしたり…。この原因の一つに、根本的に頭が覚醒していない状態で人前に出てしまった、とい …