ネガティブ思考の変換法
人前で話すなんて、考えただけで緊張する…そんなあなたは、隠れ〇〇主義の可能性大？！
2016年11月27日 ネガティブ思考の変換法プレッシャー自分進化論
隠れ完璧主義に、なっていませんか？ 人前で話すことに対して、最初から「完璧」を、目指してしまっていませんか？ 人前で楽に話したい、出来れば、楽しく話したい。この気持ちは、誰だって持っています。だから、一生懸命練習します。 …
視線が怖い。聴き手を見られない。は、聴き手を信用していないと同じこと。
2016年11月25日 ネガティブ思考の変換法人前で話すときに必要なマインド
いきなりですが、問題です！ 役者さんが最初に習うのは、 A.話し手のスタンス でしょうか？それとも、 B.聴き手のスタンス でしょうか？？ 正解は、Bの「聴き手のスタンス」なんで …
人前で話すためのコツってありますか？
2016年11月17日 セルフコントロールネガティブ思考の変換法声声へのコンプレックス
「人前で話すためのコツってありますか？」 「人前で話すためのコツってありますか？」「緊張しないためのコツってあるんですか？」よく、質問をいただきます。 私はこう答えます。「コツというのは、具体的にどんなコツがいいですか？ …
人前で話している時の、違和感とはこういうこと。
2016年10月31日 ネガティブ思考の変換法役者脳
飾らないのがイチバン とっても不思議な事なのですが、自分で書いたハズの原稿を読もうとすると、変な抑揚がついたり、不思議な感情移入が起こったりします。 体から言葉だけが離れてしまって、その人の言葉だったはずなのに、もはや誰 …
人前で話す練習をしていたら、それやって何になるん？と言われた。そんな時には。
2016年10月28日 ネガティブ思考の変換法人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと練習方法自分進化論
人が何と言おうが、自分が基準！ 人前で話すことを、苦ではなく、楽にするためにやってほしいことは、他人の声に惑わされないことです。そして、結果ではなくプロセスにフォーカスすることです。 あなたが、この1週間、 …
人前で話すと、シドロモドロ。どうにかしたい！そんな時には、役者脳を使おう！
2016年10月27日 セルフコントロールネガティブ思考の変換法
散々練習をしていったのにもかかわらず、本番で大勢の人の前に立ったら、急にあがってしまい、シドロモドロになってしまった・・・。そんな経験はありませんか？ もしも、本番でシドロモドロになりそう！と一瞬感じたら、その感じた瞬間 …
人前で話すためのレッスンで、周りに圧倒されたら、どう捉えるのがいい？
2016年10月24日 ネガティブ思考の変換法役者脳
皆、超出来るじゃん…私なんて… 人前で話すためのレッスンなどで、練習をみんなでしますよね。すると、必ずいるんです。めちゃめちゃ出来る人が(笑) 自分に自信がないときに、そういう人を見てしまうと、「やっぱり私には合わない事 …
人前で話すことが苦手でも、やりたいなら、やろうよ。と、本気で思った。
2016年10月21日 ネガティブ思考の変換法夢のセミナー開催自分進化論
人前で話すことが苦手だとしても、セミナーを開いてみたいと思っているなら、思い切ってやってみた方が良いです。 後悔しないために。 この時間は、二度と戻ってこない なぜ、こんなことを言うのかというと、先週とても …
役者だって、口下手無口。それでも人前で話せる理由とは？
2016年10月16日 セルフコントロールネガティブ思考の変換法夢のセミナー開催役者脳
人前で話す職業である役者でも、口下手で無口な役者はいます。でも、なぜ大勢の前で、自分をさらけ出すようなものでもある演技が出来るのか。 それは、 ・自分の戦うフィールドを分かっている からです。 …
人前で話すことが、誰かに言われた言葉で怖くなっているのであれば…。その言葉に感謝するとき日が来るかもしれません。
2016年10月13日 ネガティブ思考の変換法プレッシャー自分を変えたいときに大切なこと
人前で話すことが苦手だと感じてしまう原因の一つとして、誰かに言われてしまった言葉がトラウマになっていることがあります。 私は高校時代、英語のスピーチテストでとても緊張し、手が震えてしまいました。 友達は冗談で「海野めっち …
