役者脳®トレーナー 海野美穂
新着コラム

ネガティブ思考の変換法

セミナーの準備段階で、自信を無くしてしまう。自信を持てるようにするには?

【質問】セミナーの準備はしている。でも、足りないような気がしてしまい、すぐに自信を無くしてしまいます。どうした …

人前で話すことに自信がない。自信をつける方法は○○どりをすること。

人前が苦手でも、自信をつけるために自宅で練習できることがあります。それは、「一問一答」練習です。 私は人前で話 …

人前が苦手…を克服する苦しみに、打ち勝つヒント

苦手を克服しようとする時、そこには「辛い、苦しい」などの感情が生まれてくる事があります。特に、一生懸命やるんだ …

何を話したらいいのか分からない。シンプルな視点が解決の策!

「何を話していいのか分からなくなってきた」と感じてしまう時。そんな時には、大好きな人にへのプレゼントを選ぶよう …

セミナーを開きたい・・・周りの目が気になるときには?

セミナーを開いてみよう、イベントを主催してみよう、などなど、何かしら今までとは違ったことをやろうとするとき、周 …

人前で話すのが苦手?得意?決めているのはあなたの○○

人前に立つ仕事でも、人前が苦手 あなたが、人前で話すのが得意か不得意か、決めるのはあなたの意識次第なのです。 …

人前でイキイキと話せるようになる、魔法の言葉を役者は知っている

選ぶ言葉が変わると、心も自然に変化することを、役者は知っています。 人前で話す前って、やたらと緊張しませんか? …

やりたい「けど」。一歩踏み出す勇気を出す方法

一歩踏み出すとき、なんだか怖かったり、どうしても頭の中でグルグルしてしまって、行動に移せない時があります。 人 …

役者時代によくやっていた、人前に立つ前の不安解消法

人前克服トレーナー海野美穂です。 最新セミナーは9月16日(金)です。詳しくはこちら! いざ、自分でセミナーを …

人前で上手に話したければ、まじめな思考パターンから変えましょう

なんだかんだ、大なり小なり、人前で話をする機会って、あるもんです。 人前で話しをする日程が決まっていればいるほ …

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