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スピーチで決まる、デキる人・デキない人の違い。
2017年3月25日 セルフコントロールネガティブ思考の変換法人前で話すときに必要なマインド
あの人はデキる人だ！と決まるのは、話を聴いてもらえない状況下で、どう振舞うかで決まります。 例えば、こんな状況があったとしたら、あなたはどうしますか？ パーティー会場で、ゲストスピーチをすることになった。 …
たった一歩でその場の空気を変える人には特徴がある
2017年2月26日 会場の空気を変える
たった一歩踏み出しただけで空気を変えられる人には特徴がある 喋ってもいないのに、たった一歩踏み出しただけで空気を変えてしまう人がいます。きっと、あなたにもその瞬間をみた経験があるでしょう。 ・毎回〇〇さんの …
第一声だけで空気を変える人たちの共通点とは
第一声だけでパッと今までの空気を変えてしまう人がいます。それまで沈んでいた会議室も、急に新しい風が吹いたようになり、参加している人もボンヤリしていた頭が、シャキッとよみがえる。 こんな経験は、 …
腹式呼吸を制する者は、【人前が苦手】を制する？！
2016年7月21日 パニックになる緊張・あがり症克服腹式呼吸のやり方
昨日のコラムにも書きましたが、人前で緊張したときに意識したいのは、「呼吸」と「リラックス」です。今日は特に「呼吸」中でも、「腹式呼吸」にフォーカスしてみましょう。 なんで呼吸を推すの？ まず初めに、どうして …
【人前が苦手を直したい】という目標達成が楽しく出来る２つのポイント
2016年6月28日 パニックになる人前で話すときに必要なマインド楽しく克服自分を変えたいときに大切なこと
人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。 人前が苦手だから克服したい！と、取り組むことはとっても素敵です。でも、だんだん苦しくなってきて、途中でやめてしまうのでは、本末転倒。今日は、目標達成を楽しく出来る２つのコツを …
人前が苦手だから、先生をやる才能がない・・・と考えるのはまだ早い
2016年6月27日 人前で話すときに必要なマインド夢のセミナー開催緊張・あがり症克服
人前克服トレーナー 海野美穂です。こんにちは！ 人前が苦手と感じていても、それが“人前に出られない”につながっているわけではありません。人前で何かをする才能が０％ではないからです。 「ターザンってどんな感じ …
人前で話している途中で、声が震えてきてしまうなら、「ロック」を意識しよう
2016年6月26日 人前で話すコツ声声へのコンプレックス夢のセミナー開催震え
人前克服トレーナー海野美穂です。こんにちは！ 特に、目上の人や、自分の中で「この人は偉い人」と位置付けている人の前で話すと、なんだかそれだけで緊張しますよね。最初は良いけれど、だんだんと声が震えてきてしまう…。そんなこと …
人前が苦手なあなたが、本番に確実に強くなれる方法はＭＴＳＴ
2016年6月24日 ハプニング対策人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと人前で話すコツ
舞台役者だって、緊張している 人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは☆ セミナーなど、人前で話すときには、本番に強くなりたいって思うもの。私はいつも「私は本番に強いもん♪」と直前までつぶやいています笑。 さて、いつも …
人前で訳なく焦ってしまう…。楽に、楽しく解決方法とは？
2016年6月24日 パニックになる人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと楽しく克服楽チン解決法緊張・あがり症克服
なんで、人前で訳なく焦るんだろう？ 人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは。 人前であがってしまって、頭が真っ白になったり、フリーズしたり…。この原因の一つに、根本的に頭が覚醒していない状態で人前に出てしまった、とい …
人前で話していたら、噛んでしまって緊張。そうならないためには？
2016年6月23日 人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと滑舌緊張・あがり症克服
人前で話している時、噛んでしまう 人前克服トレーナー海野美穂です。こんにちは！ セミナー講師は、言うまでもなく、人前で話すことが仕事の一つです。人前が苦手だなぁと感じてしまう事の一つに、「途中で噛んでしまう」ことがありま …
