セミナーを開いてみよう、イベントを主催してみよう、などなど、何かしら今までとは違ったことをやろうとするとき、周りの目を気にしてしまうことってありますよね。
そんな時には、やり遂げた時に待っているであろう、素敵な出来事を想像することです。
できれば、想像すると感情も一緒に、ワクワクしたりウキウキしたり、幸せを感じられるくらいまで、想像してしまうといいでしょう。
人間は変化に敏感
なぜなら、人は変化に敏感で、さらに自分の周辺にいる人の些細な変化にも敏感だからです。
それは人間が太古の昔から、集団でしか生き残れなかった、つまり、集団から弾かれた途端、自然界の餌食になる可能性が高かったからです。
だから、自分の変化ももちろんのこと、相手の変化にも敏感です。
私は、小学生の時、一時期スカートがはけなくなった時期がありました。今考えると、たいしたことではなかったのですが、スカートをはいていったことで、目立ってしまったことが原因でした。
遊びやすいようにと、いつもズボンか、キュロットスカートだった私。たぶん、周りのお友達の中では、「美穂はズボンしかはかない」と認識されていたのでしょう。
あるとき、スカートをはいていったら、「美穂がスカートはいてる！」と注目を浴びてしまったことがあったのです。
私にはそれが恥ずかしくて恥ずかしくて。それ以来、スカートをはかなくなりました。
今ではスカートもパンツも、どっちも大好きなので好きな時にはきますが、当時はそこまで堂々とできなかったのです。また、友人たちも私の変化に驚いただけなのです。
変化には一時的な摩擦熱がついてくる
一つ言えるのは、変化するときには、一時的に摩擦熱が生まれやすいということ。周りから、
「変わったよね」
と言われたり、女性の場合は生理の周期が変わってしまうこともあります。
でももし、あなたがその先へ進みたいと思うのであれば、これは 一時的な摩擦熱と思うこと。そして、進むことです。
そのためにも、進んだ先の姿や変化を想像して、心からニヤニヤしてみることも大切。
摩擦熱が出始めたってことは、確実に変化して、進んでいる証拠でもあるのです！
人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう～！
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