役者脳®トレーナー 海野美穂
新着コラム

乾燥している空間で、声を枯らさずにお喋りを楽しむコツ

役者脳トレーニング教室では、人前で話すスキルの一環として、普段の日常生活からちょっとずつ意識して変えていく…ということをお勧めしています。女性が大大大好きなお喋りだって、トレーニングの一つです^^ お喋りすることでも、発 …

〇〇を知れば、本番に強くなれる

人前で話すときに、「あれ、声が上手く出ない!」「うまく頭が働かない!」という経験はありませんか? 実はこれ、自分の身体がちゃんと起きていないことが原因であったりします。   風邪ひいてる? 先日私は友人に、「風 …

声を守るために、セミナー講師がやっておいた方が良いこと。

11月に入り、今日もコート無しでは歩けないくらい、東京は寒くなりましたね^^ 雪国育ちの私には、嬉しい季節です!寒いの大好き!でも、この季節、人前で話す私にとっては、とある敵と戦わなければいけない季節でもあります。そう、 …

人前で話す仕事に多い病気とは?!

人前で話す職業に多い、声帯炎 人前で話す仕事に多い病気の一つとして、声帯炎という病気があります。 ・声が枯れる ・喉が痛い ・声が出しづらい などの症状が出ます。特に、先生になりたての頃はこの声帯炎に要注意です。今まで、 …

話し中、声が枯れてしまう理由とは?

人前克服トレーナー海野美穂です。 先日、フェイスブックで、「最近講義中に声が枯れてしまいます」とのコメントをいただきました。ちょうどその時のコラムは、腹式呼吸についてのお話でした。 声が枯れてしまう理由の一つとして、今日 …

喉・声を守るためにやらないBEST9

  人前克服トレーナー 海野美穂です!こんにちは☆   ■喉・声のためにやらないBEST9 人前でお話をするようになると、今までそうは気にしていなくても、自分の声って気になりだします。喉がイガイガして …

喉・声に良い食べ物や飲み物ってあるの?

人前克服トレーナー海野美穂です!こんにちは☆   ■喉・声に良い食べ物や飲み物ってあるの? よく、この質問は受けます。気になりますよね~!私もず――っと考えてきました。結論から言うとね、   ありませ …

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