役者脳トレーナー 海野美穂
新着コラム

プレッシャー

人前で話すなんて、考えただけで緊張する…そんなあなたは、隠れ〇〇主義の可能性大?!

隠れ完璧主義に、なっていませんか? 人前で話すことに対して、最初から「完璧」を、目指してしまっていませんか? …

人前で話すことが、誰かに言われた言葉で怖くなっているのであれば…。その言葉に感謝するとき日が来るかもしれません。

人前で話すことが苦手だと感じてしまう原因の一つとして、誰かに言われてしまった言葉がトラウマになっていることがあ …

緊張とプレッシャーで焦ってしまった時でも、上手に話せるマインドとは?

人前で話すとき、ここだけは絶対に間違えられない!というプレッシャー、ありますよね。とても緊張して焦ってしまいま …

人前で話すなんて考えられない。身内の評価が気になるあなたへ。

人前が苦手だ・・・と感じる意識の中には、いくつか理由があるかと思います。今日はその中でも、「身内の評価」につい …

人前で緊張しない方法:本番前の時間、どう過ごしていますか?

人前で緊張しない方法 人前に出て話をするとき、話している時よりももっと緊張しているのは、話す前の時間帯です。「 …

ハプニングに弱い…。緊張と焦りから崩れてしまうあなたにおススメの、セミナー練習方法

緊張と焦りから、時間間隔はズレる 人前克服トレーナー海野美穂です。こんにちは! セミナーをやり始めると、必ずぶ …

期待していますといわれると、プレッシャーに感じるあなたへ

「期待してます」のプレッシャー 人前克服トレーナー 海野美穂です。こんにちは! まじめな人であればあるほど、「 …

PAGETOP