人前で緊張してしまうのは、今まで○○視点だったから
2016年7月27日 セルフコントロール人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと人前で話すコツ
こんな場面を想像してみてください。 あるセミナールームで、セミナーを受講しているとします。受講者は約20名前後。今日は交流会で印象を残す方法を学びに来ました。セミナーが始まり、講師の自己紹介が終わりました。そしてこういい …
20名以上のセミナーで、説明をするときに大切なこと
2016年7月26日 人前で話すコツ話が面白い話すときの視線をどうする？
人前に立って何かを説明しようとしたとき、やはり、緊張したり、ちゃんと伝わるか不安になったりするので、いつもよりも説明ができない…と感じるときがあります。 今日は、そんな時のために普段から心得ておくと、いざという時に困らな …
セミナー中に起きるハプニングを、上手に仕切る方法
2016年7月25日 ハプニング対策夢のセミナー開催自宅でできる、人前克服レッスン
セミナー中のハプニングに耐えられる仕切り方とは きっと誰もが、人前で話している時やセミナー中に起きてしまう、予想外のハプニングを恐れます。 やっぱり、ハプニングって怖い。噛んでしまった、言うことが飛んでしまった…といった …
地声が小さいと感じるあなたが、人前で話すときに気を付けたい、たった１つのポイント
2016年7月24日 声声へのコンプレックス自宅でできる、人前克服レッスン
地声が小さいけど、どうしたら大きくなるのかな？ 毎日、フェイスブックでこのコラムを投稿しています(*^^)v いつも読んでくださっているTさんから、こんなご依頼をいただきました！ 「地声が小さな人が大きな声を出す方法の記 …
人前で話すのが苦手。どのセミナー・スクールを選べばいいの？
2016年7月23日 パフォーマンス・マインド・レッスンレッスンの選び方人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと
あながの「人前で話すのが苦手」はどのタイプ？ ネットで「人前 話す 苦手 改善」などのワードで調べてみると、多くのホームページが出てきます。すると今度は、「どこへ行くのが一番いいんだろう？」と思いますよね。 お母さんから …
人前で話すの苦手なんだよね～って、言い続けてない？自分を進化させる、たった一つの方法とは。
2016年7月22日 セルフコントロールプライベート自分進化論
ずっと、人前で話すのは苦手だなぁ～と言い続けていませんか？ 一年前、自分の生活からまず変えようと、思い立ちました。 ２０１５年５月下旬です。 当時、仕事に追われ、毎晩２１時を過ぎて帰宅するのが、当たり前。洗濯物はどんどん …
腹式呼吸を制する者は、【人前が苦手】を制する？！
2016年7月21日 パニックになる緊張・あがり症克服腹式呼吸のやり方
昨日のコラムにも書きましたが、人前で緊張したときに意識したいのは、「呼吸」と「リラックス」です。今日は特に「呼吸」中でも、「腹式呼吸」にフォーカスしてみましょう。 なんで呼吸を推すの？ まず初めに、どうして …
緊張して頭真っ白！ピンチ！助けてくれる、住み込み式MYスーパーマンとは？！
2016年7月20日 パニックになるパフォーマンス・マインド・レッスン緊張・あがり症克服腹式呼吸のやり方
あなたのパニックを助けるのは？！ 人前に立ったとき。さぁ、自己紹介だ！というとき。自分のことを話すのに、緊張してしまい、なんだか何を言っているんだかサッパリだった…なんて経験はありませんか？ 自分自身が、コントロール不可 …
人前で話せるようになることは、可能性のある道を一本増やす
2016年7月19日 パフォーマンス・マインド・レッスン人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと人前で話すときに必要なマインド自分を変えたいときに大切なこと
人前で話すことがどうしてもダメ”と思い込んでいませんか？ ３人～４人ほどのセッションですと、他人の目をほとんど気にしなくて良いです。アットホームな空間を作ることができます。 一方セミナーなどですと、８名以上の集客を目指す …
【人前が苦手】を克服する練習は、楽しい方がいい♪
2016年7月18日 パフォーマンス・マインド・レッスン人前で話すことが苦手なあなたにやってもらいたいこと夢のセミナー開催楽しく克服
‟人前が苦手”を克服する練習は、楽しいほうがいい 人前で話すときに、嫌だなぁとか、不安な気持ち、いわゆるネガティブな気持ちが出てきてしまいます。でも、本来人前で話すことも、目の前にいる仲良しのお友達とおしゃべりをすること …
