人前で頭が真っ白になった時にも、なんとか乗り切りたい!と感じているなら、普段から喋るための練習をしてあげることが必要です。

 

高校時代、セリフを忘れてしまったとき、いったい何を話したらいいのか分からなくなり、とても怖い思いをしたことがありました。

与えられたセリフを覚えていただけだった私。でも、それだけでは足りなかったのだと、痛感しました。

 

これは、セミナーなどで講師をするときと繋がるものがあります。ただ単に、作った原稿を覚えていただけでは、いざ、頭が真っ白!という時に、止まってしまうのです。

 

 

1分間で語る練習を

そんな中で合った練習は、目の前にあるものに対して、詳細を伝えながら1分間ひたすら語る、という練習です。

例えば目の前に、

 

 

こんな画像があったとしましょう。あなたは、どのようにこれを人に伝えますか?そして、どのような感想を持ちますか?

 

・枯葉の中にスケッチブックが一つ
・黄色いイチョウの葉が一つ
・白い画用紙に黄色が映える
・枯葉だけだと寂しさが前面に出るが、スケッチブックがあることで、これから「絵を描く」という行動していく印象があって、季節を楽しんでいるイメージがする

 

といった感じです。特にオチをつけなくていいですし、とにかく感じたことを言葉に出していく練習です。

心で感じたことを、言葉に乗せることは、意外と難しいものなのです。「なんて言ったらいいのか、わからない」「どんな言葉がふさわしいのか、分からない」など、問題が出てきます。

この練習は、自分のボキャブラリーに挑戦する意味と、アウトプットをする癖をつけて、もしも本番で、話す内容が分からなくなってしまった時に、それを補えるアドリブ力をつけるトレーニングになっています。

 

私はよく、駅から家に着くまで、小声でボソボソ練習しています笑

 

日常生活から、アウトプットして言葉で表現できる練習を、癖づけておきましょう♪

 

人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう~!

人前は怖くない!あなたのセミナーを成功へ導く♪
役者脳トレーニングセミナー開催決定!!

9月16日(金)19時15分~21時
@あうるすぽっと3階(東池袋)

3000円(当日受付支払い)

✔セミナーをやってみたいけど、人前で喋るのに自信がない
✔人前で緊張してしまうのを、どうにか乗り越えたい
✔もっと楽しく、人前で話す方法を知りたい!!

 

舞台役者はどうして、人前でもスラスラと話ができるのでしょうか。
それは、日々役者が行っているトレーニングに秘密があるのです♪
役者の稽古場でしか教わらない秘訣を、役者脳セミナーで大暴露!

お申し込みはこちらから★(件名にセミナー申し込みとご記入ください)