人前で頭が真っ白になった時にも、なんとか乗り切りたい！と感じているなら、普段から喋るための練習をしてあげることが必要です。
高校時代、セリフを忘れてしまったとき、いったい何を話したらいいのか分からなくなり、とても怖い思いをしたことがありました。
与えられたセリフを覚えていただけだった私。でも、それだけでは足りなかったのだと、痛感しました。
これは、セミナーなどで講師をするときと繋がるものがあります。ただ単に、作った原稿を覚えていただけでは、いざ、頭が真っ白！という時に、止まってしまうのです。
１分間で語る練習を
そんな中で合った練習は、目の前にあるものに対して、詳細を伝えながら１分間ひたすら語る、という練習です。
例えば目の前に、
こんな画像があったとしましょう。あなたは、どのようにこれを人に伝えますか？そして、どのような感想を持ちますか？
・枯葉の中にスケッチブックが一つ
・黄色いイチョウの葉が一つ
・白い画用紙に黄色が映える
・枯葉だけだと寂しさが前面に出るが、スケッチブックがあることで、これから「絵を描く」という行動していく印象があって、季節を楽しんでいるイメージがする
といった感じです。特にオチをつけなくていいですし、とにかく感じたことを言葉に出していく練習です。
心で感じたことを、言葉に乗せることは、意外と難しいものなのです。「なんて言ったらいいのか、わからない」「どんな言葉がふさわしいのか、分からない」など、問題が出てきます。
この練習は、自分のボキャブラリーに挑戦する意味と、アウトプットをする癖をつけて、もしも本番で、話す内容が分からなくなってしまった時に、それを補えるアドリブ力をつけるトレーニングになっています。
私はよく、駅から家に着くまで、小声でボソボソ練習しています笑
日常生活から、アウトプットして言葉で表現できる練習を、癖づけておきましょう♪
人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう～！
役者脳トレーニングセミナー開催決定！！
＠あうるすぽっと3階（東池袋）
3000円（当日受付支払い）
✔人前で緊張してしまうのを、どうにか乗り越えたい
✔もっと楽しく、人前で話す方法を知りたい！！
それは、日々役者が行っているトレーニングに秘密があるのです♪
役者の稽古場でしか教わらない秘訣を、役者脳セミナーで大暴露！
