ずっと、人前で話すのは苦手だなぁ～と言い続けていませんか？
一年前、自分の生活からまず変えようと、思い立ちました。
２０１５年５月下旬です。
当時、仕事に追われ、毎晩２１時を過ぎて帰宅するのが、当たり前。洗濯物はどんどん溜まっていくし、唯一の日曜日は、家事をして疲れて寝る…そんな生活。
忙しいし、これ以上何かをやるのは無理。と感じていました。
演劇を使って高校生たちと作品作りをしたり、社会に出るための練習をしたりと、仕事は大好きでした。
でも自分の中で、なんだかなぁと、感じていたのです。当然、自分の強みを活かすには独立しかない！と感じていたので、少しずつ準備をするものの、中々目に見えて進んでいるようには感じられなかったんですね。
ああ、きっと今の仕事を辞めても、生活レベルから変えていかないと、私はずっとこの位置から動けないな。
そうザックリと感じたのが、昨年の５月でした。
変わりたい、変われない。±０の堂々巡り
環境を変えて、変わるものもあります。でも、生活レベルでちゃんと自分が変わっていなければ、職種が変わっても、お金の流れが変わっても、人間関係が変わっても、生活は変わらないんです。
結局、同じところにお金を遣い、同じサイクルで洗濯物を溜め込み、同時にストレスも溜め込むのです。
もう一歩前に進んでみたいから、セミナーに参加してみる。
これもあり。
いいな、と思える人に・友人に会ってみる。
これもあり。
モデルとなる人のブログを毎日読む。
これもあり。
….で、そこからどうする？？？
ポイントは、アクションを起こした後なんです。
アクションを起こすことも一歩進んだことになります。でも、一歩進んだまんま、その場に留まることが何と多いことか。
本当は、その先を見たかったはず…なのに、ずっと駒を進めない。人生ゲームのボード上でさえ、サイコロを振らずにいることは、まずあり得ないのに。
アクションを起こしたことに、満足してしまうのです。
アクションを起こしたそのあと、あなたは生活レベルで、何を変化させましたか？？
自分に嫌気がさした私は、早起きをする生活づくりをしました。
当時、７時半に起きていた。それを、少しずつ早い時間に起きていくようにして、朝の時間帯に物事を片付けようと思ったのです。
７時半起きの習慣から、６時半にするのも、中々キツかった( ;∀;)正直、６時半は朝じゃないんじゃないか？と思っていたほど笑。
でも今は、６時半には家にいません。なぜなら、４時～５時の間（ずれても５時半）には起きられるようになったからです。
むしろ６時半に起きると、ガッカリするほどに。
何かを変えようと思ったとき、自分を進化させたいと思ったとき。アクションを起こすことは誰でもできます。でも、その後、何をするかを考えて行動しなければ、結局何も変わらないのです。
人前で堂々と話せるようになりたい、セミナーを開きたい思うことは、誰でもできます。しかしアクションを起こしたその後、生活レベルで何かを変化させなければ、ずっと人前は苦手なまんまです。
ぜひ、その後の行動にも、目を向けてみてください。
人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう～！
人前克服トレーナー海野美穂
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