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人が何と言おうが、自分が基準！人前で話すことを、苦ではなく、楽にするためにやってほしいことは、他人の声に惑わされないことです。そして、結果ではなくプロセスにフォーカスすることです。あなたが、この1週間、 …

私は、役者脳トレーニングを使って、人前克服トレーナーというお仕事をしています。人前が苦手な先生が、少しでも楽になれるようにお手伝いをしていく仕事です。私は、人前が苦手な先生がいたって、いいと考えています。人前で話すの …

昨日は、役者だったら絶対にやらない、表情のお話をいたしました。今日はそこから、どうやったら、表情のスイッチがいきなりオフにならないのか、の練習をお伝えします。表情は目で作られる表情づくり …

100人以上の前で、焦りを見せずに演技をする人前克服トレーナー　海野美穂です。こんにちは！舞台って、すごいですよね。約２時間もあるのに、役者は台本を見ないで演技をして、時には歌ったり踊ったり。私は初めて舞台を見た時 …