舞台役者だって、緊張している
人前克服トレーナー海野美穂です！こんにちは☆
セミナーなど、人前で話すときには、本番に強くなりたいって思うもの。私はいつも「私は本番に強いもん♪」と直前までつぶやいています笑。
さて、いつも例えで出しますが、舞台役者さんは本番に強いように思いませんか？だって、何にも見ないで、100人以上の人の前で演じてる。しかも２時間くらい。役者に憧れた高校時代は、「なんであんなにセリフ覚えられるの？なんであんなに緊張しないの？」と不思議でした。
でも、やってみてわかったんです。役者でも、緊張はする。でも、それがいい緊張なんですよね。このいい緊張を作り出すサイクルは、セミナーで上手く話せるサイクルづくりと、全く同じだったんです。
ＰＤＣＡならぬ、ＭＴＳＴ？！
デキるＯＬの合言葉、ＰＤＣＡ。
Ｐ：プラン
Ｄ：実行（do）
Ｃ：チェック
Ａ：行動（Action）
これに似ているサイクルが役者にはあるんです。それが、ＭＴＳＴ！
Ｍ：間違えた
Ｔ：止めずに
Ｓ：修正して
Ｔ：続ける
です。頭文字を取ったら、ＰＤＣＡみたいでしょ！？笑。
これは何がいいかというと、止めずに修正して続けるが大事なんです。
良くありがちなのが、間違えてしまって、止まってしまう事。そして「もう一回いいですか？」とつい言ってしまうこと。残念ながらこれをしてしまったら、お客様の集中力が途切れてしまいます。
知り合いが多いセミナーだったらまだ、良いかもしれませんが、あなたも初対面の方にも来てもらいたいと思っていますよね。それなら、止めてしまう事はＮＧです。
舞台では、絶対に役者たちが進行を止めることはありません。私も本番中に震度４の地震が来たことがありましたが、誰も芝居を止めることはありませんでした。もちろん稽古場でも勝手に止めるのはＮＧ行為。
止めずに続けるという練習をしなければ、本番でハプニングに見舞われたときに、フリーズして止まってしまうからです。
あなたも私も、人間です。間違えることだってあります。でも、そんな時に止めずに修正して続けるという練習をしておけば、本番に確実に強くなれるんです。セミナーの練習をする時から、ＭＴＳＴを行ってみてください。
流行らせたいな…ＭＴＳＴ(笑)
人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう～！
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