人前で話している時、目線が下に落ちがちな人には、ある特徴があります。それは、骨盤の位置です。
骨盤後傾の猫背さんタイプです。多いんじゃないかな～？
骨盤が後ろに傾いていて、背中も丸まっています。ちなみに、骨盤が傾いている状態から背筋を伸ばそうとするのは、至難の業。１０秒立っているのもキツイです。
背中が丸まっているので、自動的に首もまっすぐ立つことができません。だから、一生懸命顎を上げるんです。
いつも、首の後ろ側が痛いなぁ・・・と感じている方は、猫背の可能性が高いです。図を見ていただけるとわかりますが、首が曲がっている分、目線も下に落ちてしまうのです…！！
さらに、首がまっすぐ立てていないこともあり、声も絞り出すような声に（泣）すぐに声が枯れてしまう、息が長く続かない、そんな症状も、骨盤後傾の猫背さんタイプの特徴です。
本来の姿勢はこちら。
骨盤がまっすぐに立っています。実はこの姿勢から猫背になるのって、逆に大変なんですよ！
目線が下に落ちてしまう人は、骨盤の位置を確認してみてください。
そして、猫背の矯正は、骨盤の位置から見直してみてね＾＾
病気と一緒で、大元を正してあげれば、連動して身体は治ってくれます。さらに、目線も落ちず、肩回り胸回りもスッキリで、印象力もアップ！
人前で話すときには、骨盤も意識してみてください♪
人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう～！
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