ずっと、人前で話すのは苦手だなぁ~と言い続けていませんか?

一年前、自分の生活からまず変えようと、思い立ちました。
2015年5月下旬です。
当時、仕事に追われ、毎晩21時を過ぎて帰宅するのが、当たり前。洗濯物はどんどん溜まっていくし、唯一の日曜日は、家事をして疲れて寝る…そんな生活。

忙しいし、これ以上何かをやるのは無理。と感じていました。

 

演劇を使って高校生たちと作品作りをしたり、社会に出るための練習をしたりと、仕事は大好きでした。

 

でも自分の中で、なんだかなぁと、感じていたのです。当然、自分の強みを活かすには独立しかない!と感じていたので、少しずつ準備をするものの、中々目に見えて進んでいるようには感じられなかったんですね。

 

ああ、きっと今の仕事を辞めても、生活レベルから変えていかないと、私はずっとこの位置から動けないな。

 

そうザックリと感じたのが、昨年の5月でした。

 

変わりたい、変われない。±0の堂々巡り

環境を変えて、変わるものもあります。でも、生活レベルでちゃんと自分が変わっていなければ、職種が変わっても、お金の流れが変わっても、人間関係が変わっても、生活は変わらないんです。

結局、同じところにお金を遣い、同じサイクルで洗濯物を溜め込み、同時にストレスも溜め込むのです。

 

もう一歩前に進んでみたいから、セミナーに参加してみる。

これもあり。

いいな、と思える人に・友人に会ってみる。

これもあり。

モデルとなる人のブログを毎日読む。

これもあり。

 

….で、そこからどうする???

 

ポイントは、アクションを起こした後なんです。

アクションを起こすことも一歩進んだことになります。でも、一歩進んだまんま、その場に留まることが何と多いことか。

本当は、その先を見たかったはず…なのに、ずっと駒を進めない。人生ゲームのボード上でさえ、サイコロを振らずにいることは、まずあり得ないのに。

アクションを起こしたことに、満足してしまうのです。

 

 

アクションを起こしたそのあと、あなたは生活レベルで、何を変化させましたか??

自分に嫌気がさした私は、早起きをする生活づくりをしました。

当時、7時半に起きていた。それを、少しずつ早い時間に起きていくようにして、朝の時間帯に物事を片付けようと思ったのです。

7時半起きの習慣から、6時半にするのも、中々キツかった( ;∀;)正直、6時半は朝じゃないんじゃないか?と思っていたほど笑。

でも今は、6時半には家にいません。なぜなら、4時~5時の間(ずれても5時半)には起きられるようになったからです。

むしろ6時半に起きると、ガッカリするほどに。

 

何かを変えようと思ったとき、自分を進化させたいと思ったとき。アクションを起こすことは誰でもできます。でも、その後、何をするかを考えて行動しなければ、結局何も変わらないのです。

 

人前で堂々と話せるようになりたい、セミナーを開きたい思うことは、誰でもできます。しかしアクションを起こしたその後、生活レベルで何かを変化させなければ、ずっと人前は苦手なまんまです。

ぜひ、その後の行動にも、目を向けてみてください。

 

 

人前を克服することは、未来を切り拓く
それではまた次回、お会いしましょう~!

人前克服トレーナー海野美穂

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